第一人!50岁女性耗时15年 完赛百个全程三项赛

华体网 2016-12-01 03:59

大铁,是铁人三项赛中距离最长、最考验运动员的比赛,由3.8公里的游泳,180公里的自行车和42.195公里的马拉松比赛组成。能够完成一场大铁就是很让人敬佩的事'...

大铁,是铁人三项赛中距离最长、最考验运动员的比赛,由3.8公里的游泳,180公里的自行车和42.195公里的马拉松比赛组成。能够完成一场大铁就是很让人敬佩的事情,而来自美国的50岁女子,Susan Haag,最近刚刚完成了她人生中的第100个全距离铁人三项赛。

 

在这个月刚刚结束的佛罗里达铁人三项赛上,50岁的Susan Haag成为第一个完成100个全程三项赛的女子。

前50个Ironman赛事,她用了10年的时间,而第二个50,她只用了4年半的时间。

1990年,她还在佛罗里达大学法律系读书,在海报上看到了三项赛的宣传,她觉得很有趣,就去参加了。

那是她第一次参加这样的比赛,她也是第一个和唯一一个参加那次三项赛的女性。但是成绩不错,而且她感觉很有趣,从此就开始三项赛的比赛之路。

刚开始她参加的是短距离三项赛和标铁,2002年,她第一次尝试Ironman全距离的比赛。那次经历让她感觉十分“惊奇”,虽然精疲力尽而且肌肉酸痛,但她会一次一次地想要参加。

她说,参加Ironman是因为“我速度不快但耐力持久”。

从1990年开始到现在,今年50岁的Susan已经完成了大大小小375个三项赛,拥有着超人的意志力和超强的耐力。

不过她自己坦言,她只是个普通人。

 

我不是专业选手,也不是奥运选手,我代表的只是“如果你想做,就一定能做到”那个人群。体能上也没有很特别,只是我会尽全力让自己坚持下去。

但是大家对她的第一印象却是她的慷慨和良好的精神状态。

她在赛场上总是面带微笑,会出手帮助赛场上跌倒的人,或者会为别人参加比赛。

作为儿童肿瘤基金会的志愿者,她为了一个患病的女孩Clara参赛,筹集资金。

“我为自己是一个快乐的人感到自豪,我会跟志愿者互动,感谢他们为参加比赛的我们照看自行车。”

但其实,好像她有些事情是比较自私的。作为一名训练有素的律师,她最近花在事业上的时间很少,她没有结婚没有孩子,也没有养宠物或者种花草,所以她可以很自私地把时间都花费在自己身上。

她的家人也给她很大的鼓励和帮助,一年过圣诞节,她在外参加比赛,家人用她的奖牌来装扮圣诞树,表达对她的支持。

她也没有雇教练,因为教练安排的训练强度太大,所以大部分都是“以赛代练”。

20多年来的比赛,她也经历过赛场上的难过时刻,经历过被瓢泼的大雨打在身上都没有办法骑车;从冰冷的水里出来慢慢爬到岸边;也经历过能量消耗极其严重只能靠眼泪支撑,等待体力慢慢恢复和自我调整......

但是她反而愈挫愈勇,还总结了自己的经验要送给铁三新手。

铁三赛有很多种,长距离短距离,先从简单的开始。

 

最好有家人在旁边陪伴,在一些风景很美的比赛地,可以带家人朋友过去玩。

通过社交媒体交到一些爱大铁的朋友,如果你比较懒,自己不能鼓励自己训练。找到一个你喜欢的比赛,跟大家去交流,跟大家一起训练。

大家其实都很乐意分享的。

有人觉得她一定很有钱,但Susan自己说,她并不是很富有。有些比赛她自己开车去,有时候自行车是借的。而且住一般都在亲戚朋友家或者是很便宜的旅馆。

她总会想办法做到,因为她真的很热爱这项运动。

在她的照片里,大部分都是这个标志性的“呲牙”笑容。铁三对她来说已经不单纯是一项运动,而是深深地影响了她的生活态度。

她一直觉得,铁三没有什么神秘,只要你好好准备,心存希望,有目标。它会给你打开新的大门,给你带来新的朋友,而且完赛的那一刻,你会觉得自己焕然一新了。

在这个过程中你会深刻地体会到每一种感情交织的感觉,会更加深入地了解自己。

一个人的智慧从来都不是岁月带来的,而是她的独特经历和独到的生活哲学。

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