人显老说明肾不好

千龙网 2016-12-02 19:47

“这人48岁长得像60岁一样。”比同龄人显老,这可不是成熟的标志。很多中年人总是说,为什么自己平时老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等,还显老,到医院检查却查不'...

“这人48岁长得像60岁一样。”比同龄人显老,这可不是成熟的标志。很多中年人总是说,为什么自己平时老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等,还显老,到医院检查却查不出任何原因。重庆大坪三院杨国汉教授指出,人过中年老得快,主要是因为心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调,也就是人们常说的亚健康。

如果经常心情不好、容易发怒、视力也越来越差,主要是肝的问题;如果睡眠质量不高、多梦易惊醒、反应迟钝健忘,则是心的问题;如果经常头昏脑胀、精神不济、走路抬不起腿,稍一活动就感觉累,工作效率低,则是脾的问题;如果经常胸闷、出气不匀,则是肺的问题。

由于现代生活节奏的加快致使身体长期透支,超负荷地运转,从而导致肾脏缺少补养而过早衰老,身体开始出现种种的不适:耳鸣、失眠、健忘、多梦、长黄褐斑、性功能下降,中年人常出现的这些症状均和肾阴虚有关。而上面的症状,都是五脏衰老的表现。

人过了40岁,就如同午后的太阳,要逐渐走向衰退,各个脏器开始衰老。由于肾中精气是构成人体生命的原始物质,是生命活动的原始动力,故体内的任何一种物质盛衰变化均与肾的强弱息息相关,身体的种种不适与肾就有着直接或间接的关联。

(摘自《现代保健报》)

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