婴儿辅食添加7不要!妈妈你知道吗?

塞纳河畔的绿茶 2017-01-14 22:29

导语:宝宝6个月后,随着母乳的营养已经渐渐不能满足宝宝的生长发育,这个时候需要给宝宝添加辅食,那么,在添加辅食时应该注意些什么呢? 1,时间不要太早 建议要'...

导语:宝宝6个月后,随着母乳的营养已经渐渐不能满足宝宝的生长发育,这个时候需要给宝宝添加辅食,那么,在添加辅食时应该注意些什么呢?

1,时间不要太早

建议要在宝宝6个月后开始添加辅食,以补充母乳喂养的营养不足,然而在实际生活中,也允许在4-6个月龄时添加辅食,但不要早于4个月。因为不足4个月的宝宝,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食,会引发宝宝消化不良,导致腹胀,腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大压力,会留下健康隐患。

2,不要用奶瓶给宝宝喂辅食

注意不要用奶瓶给宝宝吃米粉,因为这样不仅会使宝宝呛着,而且还不容易控制宝宝的食量,会让他吃的太多。

3,婴儿辅食添加不要过量

添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,应将食物装在碗内,用小匙一口口的喂,开始时一次只能1茶匙,慢慢增加辅食量,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式。

4,不要提供超前的营养

在1岁前不要给宝宝喝鲜奶,鸡蛋清,蜂蜜。不要给宝宝吃各种坚果,爆米花,葡萄,糖块,口香糖等等,有壳的海鲜类。

5,不要忽视卫生问题

制作辅食和进餐时,父母,宝宝应洗手,餐具,碗筷要清洗干净,避免奶瓶喂饭,因为碗,杯,勺,比奶瓶更容易清洗干净。辅食制作好之后应立即妥善存放,存储任何食物必须放在消毒过的容器内,密封后再放入冰箱。

6,不要放过多调味品

在制作辅食时,不宜添加盐,香精,防腐剂和过量的糖,以天然口味为宜。不放或少放调料,特别是添加辅食的初期,原则上不放调料。有些食品的天然口味很淡,但对宝宝来说却很可口,宝宝的味觉,嗅觉发育还未完全,不能用成人的口味来衡量。

7,不要忘了称重

体重的增加与否是判断宝宝喂养是否合理的最好标准,妈妈应当每月给宝宝测量体重,只要生长曲线有规律的增长就是孩子健康发育的体现。

妈妈是孩子的榜样,从自己做起,给宝宝最好的自己,做最美的妈妈,如果你有痘痘,痘印,雀斑,黄褐斑,妊娠斑,老人斑,暗黄,毛孔粗大等问题,也可以咨询小编。

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