舞蹈训练中,要培养学生养成“不停纠错”的习惯

舞蹈中国mp 2017-01-14 23:17

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学生舞蹈训练的过程,是伴随着不断纠正“毛病”的进程。训练中出现的“毛病”因人而异,各有不同。有的是自身条件的不足形成的,有的是在以往的训练中对动作的技术理解错误造成的。例如:有的动作僵硬脖子前伸;有的肩部前抠,不会展开;有的塌腰凸肚,臀部后撅;有的膝盖弯曲,腰胯松懈等。

“毛病”的出现有习惯性的和不定型的等等。不断纠正和准确纠正训练中学生出现的“毛病”,在舞蹈训练中是很重要的内容。一位老师凭借多年的教学实践经验,针对如何纠正学生在舞蹈训练中出现的毛病,做了如下总结,供大家参考。

首先,对毛病的存在,不要看得太重、太害怕。其次,毛病的存在既有共性的、也有个性的,要进行具体分析。譬如:在普遍能力没有提高的情况下,毛病是共性的。又由于个人的自身条件不同,毛病又有各自的特性。有了毛病不要惧怕,要树立攻无不克的必胜信念;不要复杂化,要从简入手,各个击破。

舞蹈训练中出现的问题,可以归纳为肌肉的技术动作和心理障碍两个方面。作为前者,涉及学生的自身条件和技术能力问题,需要通过科学、规范的训练,使其身体各部位的肌肉能力不断提高、不断协调得以解决。如脖子前伸,可以让学生在动作训练时,头转向侧面;肩部前抠,可以让学生做背部和双肩贴墙的练习;“倒脚”的毛病,可以让学生站成小八字先找到身体的直立重心;腰背松懈,可以让学生做腹背肌肉的辅助训练等。

总之,运用各种教学训练手段,不断提高学生身体各部位既独立又协调的能力,这样才能不断纠正原有的技术动作方面的毛病,获得肌肉的技术动作的把握。如果是心理障碍造成的原因,就要鼓励学生克服畏难情绪,不要急噪、不要浮躁,要静下心来,向自己的人性弱点和不安挑战,不达目的决不罢休。培养学生的自信心和坚定不移、坚持不懈地克服一切困难、障碍,完成既定目的的优良品质。

其次,我们应尽可能为学生创造表现、展示自己才能的机会。如汇报表演、艺术交流等舞台实践活动。学生在集体中表演的机会多了,得到的肯定多了,无疑有助于自信心的建立和培养,还易于形成活泼、大方、开朗的性格。

总之,作为教师对学生的舞蹈学习、训练过程,要密切关注、积极鼓励、注意引导,尤其要注意关心帮助能力、心理较弱的学生,对学生的学习结果要及时反馈,无论是肌肉的技术动作问题,还是心理障碍问题,都必须引起足够的重视,并及时加以解决,这才是舞蹈训练中,纠错的关键

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