法国肌肉女杜贝莎,论谁看了都赞叹不已

养生之道网 2017-07-06 16:07

法国女星身上都有一种随意的、慵懒的法式风情,比如谜一样的伊莎贝尔。法国女人身上特有的气质和风情,有点说不明白,但是就是迷人。法式肌肉女又是什么样子'...

法国女星身上都有一种随意的、慵懒的法式风情,比如谜一样的伊莎贝尔。法国女人身上特有的气质和风情,有点说不明白,但是就是迷人。法式肌肉女又是什么样子呢,看看杜贝莎的性感吧!法国肌肉女杜贝莎不同于一般的法国女人,她拥有大粗腿,翘臀,手臂上的肌肉线条若隐若现,但是自有她的一番魅力,在社交网络上拥有几十万粉丝。法国女人的风情加上肌肉,就是这么有吸引力。

杜贝莎是个瑜伽高手,180多斤的男人在她身上倒立,她都能顶住,可见她的力量与身体素质。在西方国家,力量瑜伽比较受欢迎,在某些国家的传播和演绎中,它变体为流瑜伽,实际上流瑜伽的核心内容即是力量瑜伽,力量瑜伽对于减肥塑形效果更好。杜贝莎比较喜欢偏力量的训练,而不喜欢有氧运动,如果真要有氧运动,她就选择骑行。骑行能一边锻炼一边欣赏风景,让她感觉不枯燥。这样的训练方式真的不要模仿,一边跑步一边力量训练,虽然运动强度大,但是存在危险性。减肥,一般要力量训练和有氧训练结合,可以先力量再有氧,这样减脂效果更好。

杜贝莎和施瓦辛格合影。施瓦辛格赞叹杜贝莎的身材,夸她肌肉练得不错,并且决定指点一二。有施瓦辛格的这样健身老司机的带路,杜贝莎的肌肉一定能更上一层楼。

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