身体不适别硬扛 及时检查很重要!

健康赢家 2017-01-14 21:53

在生活中,谁都会出现一些小毛病,很多人都习惯“扛一扛”,忍一忍就过去了。虽然有时候这些小毛病问题不大,但是这种硬扛的习惯,对身体真的不好。某些情况下,忽'...

在生活中,谁都会出现一些小毛病,很多人都习惯“扛一扛”,忍一忍就过去了。虽然有时候这些小毛病问题不大,但是这种硬扛的习惯,对身体真的不好。某些情况下,忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。

1.持续发烧好几天

如果发烧不伴有感冒症状,容易出汗或寒战(尤其在夜间),有可能是感染性(细菌性)心内膜炎,或是心脏瓣膜感染。此外,潜在的恶性肿瘤(如白血病或淋巴瘤)也会造成患者持续发烧好几周。

2.肚脐周围疼痛或右侧腹痛

如果腹痛最先出现在肚脐周围,12小时后转移到右侧腹部,很有可能是阑尾发炎,它同时会伴有轻微发烧。

3.小腿烧灼般疼痛

小腿疼痛远非肌肉拉伤那么简单,特别是当你长时间乘坐汽车或飞机后出现烧灼感,可能是深部静脉血栓形成的症状。

4.视野中突然闪光

这些闪光可能是视网膜脱离的早期症状之一,一定要及时找眼科医生就诊。

5.剧烈头痛

突然间出现剧烈头痛,应当立即就医,这很有可能是脑出血。即使这种头痛能自行消失也不能大意,这次不重视,下一次可能会有更糟的后果。

6.晚上经常消化不良

如果你的消化不良症状发生在非进食阶段(如晚上),并存在心脏病的风险因素(高血脂和糖尿病等),非处方药不能缓解症状时,一定要及时就医。

7.感觉膝盖像散了架

当你进出汽车或步行下楼时感觉膝盖像是坍塌了,那很可能患上了前十字韧带撕裂。前十字韧带对膝关节起稳定作用,它的撕裂会让人产生不稳定的感觉。

8.莫名恐惧感

当焦虑伴有胸部紧迫感或模糊的胸部不适,那么它可能与冠状动脉、主动脉疾病或其他严重疾病相关。特别是当这些症状在活动时出现,休息时消失,冠状动脉疾病的可能性更大。

9.突然眩晕

当突然感觉到房屋在旋转,需要抱住墙面或家具时,就提示你需要立即就医了。这种类型的眩晕可能是一种潜在的冠状动脉疾病或心律失常的症状。此外,心率过快或过慢也会出现头晕。

10.排尿疼痛

年轻男性出现排尿疼痛可能是尿路感染,对于老年男性,它更有可能是前列腺肥大或良性前列腺增生的迹象。出现这些症状的男性最应当关注前列腺癌或膀胱癌,特别是当伴有血尿或前列腺特异性抗原升高时。

现实生活中,很多人由于忽略了癌症出现的早期症状,导致病情恶化,甚至出现转移的情况。使得不能进行手术治疗,放化疗的效果也不是很理想。如何避免这种情况的发生呢?定期的检查是非常重要的。随着近年来工作节奏和压力的日益增加,使得很多的正在奋斗的年轻人处于亚健康状态。定期的检查以便发现一些无痛或症状不明显的疾病,及早进行防治。

在生活中养成良好的生活方式,也能起到很好的预防作用。可适当运动,提升自身的免疫力。选择一些有氧运动项目,如快走、慢跑等,有条件者可以练习蹬功率车和跑台阶。锻炼时要根据自己的具体情况,合理安排锻炼项目和强度,应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。

保持心态的平和,可以通过一些松弛疗法放松紧张的神经,如听听音乐、保证睡眠等。建议每天喝点绿茶,这对放松神经很有好处。另外要特别注意的是,除了睡眠以外,晚上最好不要躺着看书、看电视,因为人在坐姿和卧姿的时候大脑兴奋度不同,该躺的时候躺,不该躺的时候最好不要躺,否则会造成大脑兴奋状态交换的错位,继而会使白天没精打采,不利于保持工作时充沛的精力。

健康赢家还发布了更多
最新文章
猜你喜欢