生气?别再这么惩罚自己啦 气大伤身是真的

手机网易网 2016-12-02 20:00

有句话说得好“生气都是拿别人的过错来惩罚自己”。道理许多人都懂,但是,当不愉快的事情发生后,往往还是会抑制不住地生气,甚至动怒。殊不知,生这么大的气,可'...

有句话说得好“生气都是拿别人的过错来惩罚自己”。道理许多人都懂,但是,当不愉快的事情发生后,往往还是会抑制不住地生气,甚至动怒。殊不知,生这么大的气,可不仅仅是拿别人的过错来惩罚自己这么简单,对自己的身体也有很多不良的影响!

1、色斑沉着

生气时,大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、出现甲状腺问题

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。

3、加速大脑衰老

生气时,脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。

4、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

5、造成心肌缺血

大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

6、损伤免疫系统

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。

7、月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

8、伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤,发生乳腺增生等疾病。

真是不看不知道,一看吓一跳,原来生气的危害竟然有这么大。为了自己的健康着想,以后无论发生什么事,都千万不要再拿别人的错误来惩罚自己啦!

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