脂肪肝患者在日常生活中应注意什么?

医依不舍 2016-12-02 19:19

脂肪肝早期没有明显的临床症状。一般是在做B超时发现的。部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀。以及右上腹胀满和压迫感。由干这些症'...

脂肪肝早期没有明显的临床症状。一般是在做B超时发现的。部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀。以及右上腹胀满和压迫感。由干这些症状没有特异性。与慢性胃炎、胆囊炎相似容易被误诊。

脂肪肝是由不良生活方式引发的。预防脂肪肝的关建是在日常生活中并成良好的生活习。了解自我护肝的科普知识。

1. 合理膳食。低肪饮食是改善脂肪肝的基础,少吃动物内脏动物脂肪及甜食,控制高能量、高糖、高脂肪饮食。

2. 控制体重。杷体重减轻至标准体重作为目标。做到能量消耗高于能量摄入。

3. 适量运动。体育运动不但可以增强心肺功能,还可以加强体内脂肪的消耗,血脂异常或有冠心病者,在医生的指导下服用药物。

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