2元一斤的它,竟是血液清理工、天然养胃菜,一用一个准!

健康爱生活 2016-12-02 19:16

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阅读本文前,请您先点击上方的蓝字体"健康爱生活“,再点击"关注",这样您就可以继续免费阅读文章了。每天都有分享,请放心关注!健康爱生活,您的健康是我们最大的幸福。(jkaishh)

圆白菜含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物和各种矿物质,其中含有的维生素U对胃溃疡和十二指肠溃疡病有修复作用。

圆白菜也被称为“养胃菜”,具有预防胃溃疡、修复胃黏膜的作用;还可以保持胃部正常功能,降低病变的机率。

圆百菜中含有丰富的维生素C、E、胡萝卜素等,具有很强的抗氧化作用和抗衰老作用。

日本的营养学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化效果跟芦笋、菜花在同一高度。

圆白菜含有丰富的叶酸,对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。所以怀孕的妇女、贫血患者和处在发育期的青少年应该多吃。

圆白菜中有丰富的萝卜硫素,可以刺激人体细胞产生对身体有益的酶,从而形成一种一层抵御致癌物质入侵的保护膜。

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。当咽喉疼痛时、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨成汁喝了或者涂抹。

圆白菜含有维生素U,这是一种“溃疡愈合分子”。能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

卷心菜如此多的养生功效使得其成为很多人眼中的“香饽饽”,赶紧今晚就尝一尝吧!

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