最好的补阴药,都在你身边!只是有的人不认识!

赢在pharmacy 2016-12-01 03:35

人们常念叨“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬时节,正好是补阴的好时机。说起补阴,很多人瞬间成为口才达人,关于补阴的事儿能大话三天三夜也不词穷。众多补阴方法,反'...

人们常念叨“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬时节,正好是补阴的好时机。说起补阴,很多人瞬间成为口才达人,关于补阴的事儿能大话三天三夜也不词穷。众多补阴方法,反而让人乱了心神,其实,补阴有技巧,这些补阴中药要记牢!

北沙参(根)

来源于伞形科多年生草本植物珊瑚菜的干燥根。主产于山东、辽宁、河北、江苏等地。夏秋季采挖,洗净,置沸水中烫后,除去外皮,干燥。或洗净直接干燥。以根条细长,均匀色白,质坚实者为佳。

【性味功效】甘、微苦,微寒。养阴清肺,益胃生津。煎服,4.5~9g。

【功用特点】本品归肺、胃经。以清肺热,养肺阴,益胃阴,生胃津为主要功能。适用于肺阴虚、胃阴虚之证。

【验方精选】

1.烦渴咳嗽,不消化:北沙参16g。水煎服。

2.阴虚上火,口苦烦渴:北沙参、麦门冬、知母、川贝母、怀熟地、鳖甲、地骨皮各200g。制成膏状,每日清晨服20g,水送服。

【注意事项】风寒作嗽及肺胃虚寒者禁服;痰热咳嗽者慎服。

南沙参(根)

来源于桔梗科多年生草本植物轮叶沙参或沙参的干燥根。主产于安徽、江苏、浙江、贵州等地。春秋季采挖,除去须根,洗后趁鲜刮去粗皮,干燥。以根粗大、饱满,无外皮,色黄白者为佳。切厚片或短段生用。

【性味功效】甘,微寒。养阴清肺化痰,益气。水煎,9~15g。

【验方精选】心悸:太子参、南沙参、丹参、苦参各9g,水煎服。

【注意事项】反藜芦。

百合(鳞叶)

来源于百合科多年生草本植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。产于全国各地,以湖南、浙江产者为多。秋季采挖,洗净,剥去鳞叶,置沸水中略烫,干燥。以瓣匀肉厚,色黄白,质坚,筋少者为佳。生用或蜜炙用。

【性味功效】甘,微寒。养阴润肺,清心安神。煎服,6~12g。

【功用特点】本品归肺、心经。以养阴润肺止咳,清心安神为长。

【验方精选】

1.肺病吐血:鲜百合捣汁,和水饮之,也可煮食。

2.神经衰弱,心烦失眠:百合16g,酸枣仁16g,远志9g。水煎服。

3.心口痛,服诸药不效者:百合50g,乌药9g。水煎服。

【注意事项】风寒咳嗽及中寒便溏者禁服。

麦冬(块根)

来源于百合科多年生草本植物麦冬的干燥块根。主产于四川、湖北、浙江等地。夏季采挖,反复暴晒、堆置,至七、八成干,除去须根,干燥。以表面色淡黄白,半透明,体肥大,质柔,气香,味甜,嚼之发黏者为佳。生用。

【性味功效】甘、微苦,微寒。滋阴润肺,益胃生津,清心除烦。煎服,6~12g。

【功用特点】本品归心、肺、胃经。养肺、胃之阴而润燥生津,又清心而除烦安神。用治肺、心、胃三经阴伤有火之证。

1.中耳炎:鲜麦冬捣烂取汁,滴耳。

2.小便淋涩:鲜麦冬90g。水煎服,每日2~3次。

3.热水烫伤:麦冬240g,煮汁2 碗,频繁涂患处。

【注意事项】虚寒泄泻,湿浊中阻,风寒或寒痰咳喘者均禁服。

天冬(块根)

来源于百合科多年生攀援草本植物天冬的干燥块根。主产于四川、贵州、广西等地。秋冬季采挖,洗净,除去茎基和须根,置沸水中煮或蒸至透心,趁热除去外皮,洗净,干燥。以体饱满,色黄白,半透明者为佳。切薄片,生用。

【性味功效】甘、苦,寒。养阴润燥,清火,生津。煎服,6~12g。

【功用特点】本品归肺、肾经。能养阴润燥,清火生津,为治肺肾阴虚有热之品。

1.乳癌:鲜天冬60g。捣汁,适量黄酒,饭前送服。

2.乳腺小叶增生:鲜天冬62.5g。黄酒适量蒸熟送服。

【注意事项】脾胃虚寒、食少便溏及外感风寒咳嗽者忌服。

石斛(茎)

来源于兰科多年生草本植物流苏石斛、鼓槌石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎。主产于四川、贵州、云南、安徽、广东、广西等地。全年均可采收,以秋季采收为佳。烘干或晒干。鲜者可栽于砂石内,以备随时取用。鲜者以青绿色,肥满多叶,嚼之发黏者为佳;干品以色金黄,有光泽,质柔韧者为佳。切段,生用。

【性味功效】甘,微寒。益胃生津,滋阴清热。煎服,6~12g,鲜用15~30g。

【功用特点】本品归胃、肾经。为养胃阴,生津液,滋肾阴,除虚热之品。补肾养肝明目,强筋骨。

1.胃火上冲,心悸,乏力:石斛50g,玄参6g。水煎服。

2.病后虚热口渴:鲜石斛、麦冬、五味子各9g。水煎代茶饮。

【注意事项】虚而无火者忌用。

玉竹(根茎)

来源于百合科多年生草本植物玉竹的干燥根茎。主产河北、江苏等地。秋季采挖,洗净,晒至柔软后,反复揉搓,晾晒至无硬心,晒干;或蒸透后,揉至半透明,晒干。以条长,肉肥,色黄白,光泽柔润者为佳。切厚片或段用。

【性味功效】甘,微寒。滋阴润肺,养胃生津。煎服,6~12g。

【功用特点】本品归肺、胃经。以滋肺、胃之阴为主要功效;因滋阴不敛邪,故还可用于阴虚外感之证。

1.发热口干,小便涩:玉竹250g。煮汁饮服。

2.跌打损伤:玉竹15g。泡酒服。

3.肢体酸软,自汗盗汗:玉竹16g,丹参5g。水煎服。

【注意事项】痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服。

黄精(根茎)

来源于百合科多年生草本植物滇黄精或多花黄精的干燥根茎。滇黄精主产云南、贵州、广西,黄精主产内蒙古、河北、陕西,多花黄精主产贵州、湖南、安徽、浙江。春秋季采挖,洗净,置沸水中略烫或蒸至透心,干燥。以块大、肥润、色黄、断面透明者为佳。切厚片生用或酒炙用。

【性味功效】甘,平。养阴润肺,补脾益气,滋肾填精。煎服,9~15g。

【功用特点】本品归脾、肺、肾经。既益脾阴,又补脾气,兼润肺燥,益肾精。

1.小儿下肢痿软:黄精50g,冬蜜50g。开水炖服。

2.蛲虫病:黄精25g,加冰糖100g,炖服。

3.肺痨咳血,赤白带:鲜黄精100g,冰糖50g,开水炖服。

【注意事项】中寒泄泻、痰湿痞满气滞者禁服。

枸杞子(成熟果实)

来源于茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主产于宁夏、甘肃等地。夏秋季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软。以粒大,肉厚,种子少,色红,质柔软,味甜者为佳。生用。

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