国家级老中医推荐:每天这样喝,一辈子不怕高血压!互相传阅

穿帮网 2016-12-01 02:47

高血压总是悄无声息地损害我们的健康,早期病人并无明显的不适感,因此高血压被称为人类健康的“无形杀手”。不过,再狡猾的敌人也会露出马脚,头痛、耳鸣这些'...

高血压总是悄无声息地损害我们的健康,早期病人并无明显的不适感,因此高血压被称为人类健康的“无形杀手”。

不过,再狡猾的敌人也会露出马脚,头痛、耳鸣这些小细节很可能就是身体在报警。掌握这些危险信号,及时监测血压有助于病情控制。

眩晕是高血压病人出现最多的症状。可能的原因:

1.血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足,产生头晕。血压波动会造成血管抑制性头晕,女性病人出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。

2.高血压可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起头晕。

血压不降,有损肾脏!

《黄帝内经》里面说,“诸风掉眩,皆属于肝”,要把肝火降下来,一定要滋肾阴。

现代医学也印证了这种观点,高血压反复发生之后,会影响血管,肾脏的小血管会痉挛,对肾脏造成损伤。反过来,肾病病人往往出现肾性高血压,所以肾和高血压是互相影响的。

国家级名老中医陈文伯有一个经验方:对85%以上的高血压病人都有效,而且安全无副作用。

▲陈文伯,国家级名老中医、教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。

国家级老中医推荐:

每天这样喝,一辈子不怕高血压!地骨皮葛根水:降血压

原料:

地骨皮(枸杞树的根)、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。

做法:

把地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡放入一个保温杯内,取刚开的热水冲泡,用开水一沏泡25-30分钟即可(夏天20分钟、秋天25分钟、冬天30分钟)。

早饭后一杯,午睡过后一杯,晚饭后溜达回来一杯,每天三杯坚持饮用。

功效:地骨皮:补肾益气、降三高1补肾益气

地骨皮性寒、味甘,具有补肾益气的功效。2降三高

地骨皮的主要成分为桂皮酸和多量酚类物质、甜菜碱、β一谷甾醇、亚油酸及地骨皮甲素等。正是这些有效的成分可降低“三高”。3解热

实验表明,地骨皮对人工发热家兔有显著退热作用。其乙醚提取物及乙醇提取后残渣之水提取物并无作用,而乙醇提取物、水提取物或乙醚提取后残渣的水提取物皆有作用。

其解热作用比氨基比林弱,约与其他解热药相等。

葛根:降血压、保护心脑血管1降血压

葛根的葛根素对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状有明显的疗效。2保护心脑血管

葛根总黄酮和葛根素能明显的扩张冠状动脉,可能为直接松弛血管平滑肌的作用。

葛根总黄酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死区的氧消耗,具有增强心肌对缺血耐受性的作用。3降血糖

葛根含有的洗胰清糖素可以将血液中淤积的“毒糖”分解成微粒子,使其渗入到细胞内部转换成能量;同时双向调节血糖,恢复自身化糖本能。

丹参:强心、活血1强心

丹参进入身体之后,能够有效的扩张冠状动脉,这样冠脉之中的流量就会大大的增加,能够有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病。2活血

丹参可以调节心率速度,有效的扩张周围的血管大小,提高体内的血液循环,同时缩短血色素以及红细胞的恢复时间,有效的促进组织的修复。3降血糖

丹参进入身体之后能有效的促进血管的扩大,提高身体之中的血液循环,这就能够降低血糖在血液之中的含量。

山楂:补脾益肾、降血压1补脾益肾

山楂酸甘、微温,入脾、胃、肝经,具有补脾益肾的功效。2降血压

山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降血压的作用。3强心

山楂能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

牛蒡:降血压、减肥1降血压

牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。2减肥

牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果。

地骨皮葛根水坚持饮用可以降低血压、降血脂、强心的功效。

高血压病人的福利来了,国家级老中医的一杯地骨皮葛根水竟能轻松降血压。坚持每天喝三杯,一辈子不怕高血压。

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