减肥每天用2次它,祛湿化瘀,一月少了12斤

闻香识女人日本 2017-07-06 18:39

相信很多的姐妹到了冬天喜欢各种吃,但是又不想办法排毒,导致脂肪越积越多,小肚子也慢慢鼓起来了,自然脸上也会出现痘痘,所以说吃多了要刮油,当然是从“肠”计'...

相信很多的姐妹到了冬天喜欢各种吃,但是又不想办法排毒,导致脂肪越积越多,小肚子也慢慢鼓起来了,自然脸上也会出现痘痘,所以说吃多了要刮油,当然是从“肠”计议了,快来给自己的小肠道排排毒吧。下面的这一秘方绝对是你的首选。做法步骤如下:

1,准备一斤半的小黄姜

2,洗干净后去掉姜片,放置凉干不要有水在上面

3,案板和刀都要是干的,没水的,切成丁或者丝都是可以的,或者你可以用搅拌机搅碎都行,我切的是姜丝

4,准备一个大玻璃杯洗干净控干水分,土红糖准备一斤(糖和姜丝的比例为1比1)

5,然后将姜丝和红糖交叉放进去,一斤对一斤的放进去

6,到了最上面的用红糖封口,再盖上盖子

7,等待一夜,土红糖全部融化,姜汁出来的时候,容器里的体积也会跌落一半的,旁边做的是柠檬1比1

8,等到第二天姜汁出来,土红糖全部融化的时候,用干的没有水分和没有油的勺子,搅拌一下,按一下,把姜丝都泡进去,再盖上盖子

9,放好,最少让其发酵3个月,土红糖和姜是最好的搭配,一个辛辣升阳一个营养矿物质丰富,等发酵后每天挖出几勺出来开水冲喝,不仅味道好,而且加快血液循环,提高基础体温,增强免疫力,还能够起到瘦身的作用,清肠又排毒,坚持一段时间后,你会发现体重也降了不少,所以有湿气重的姐妹不妨可以试试。

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